空手・武術のパーソナルトレーナー川嶋佑の公式サイト 川嶋塾｜出張レッスン、オンラインレッスン、三鷹・日暮里で空手教室、セミナーを行っております。

30分500円でいつでも好きなタイミングで参加可能です。

川嶋考案の内発動ストレッチから始まり、姿勢、呼吸、インナーマッスル可動を重視した、

「ダイエットに特化した空手エクササイズ」

をオンラインにてお伝えします。

☆内発動ストレッチ特集雑誌より

日時：毎週月曜日　10時～10時30分　
参加費：500円　※一画面に何人写っても同料金です。
定員：30組
対象：18歳以上。但しお子様との同伴は問題ありません。
レッスン内容：座礼・内発動ストレッチ・姿勢チェック・腹式呼吸胸式呼吸・空手エクササイズ各種

◇準備体操は事前に済ませておいてください。
◇顔出し無しでの参加も可能です。
 

申込方法

１．川嶋塾アプリ（EPARK）にご登録（下記参照）いただき、予約をします。

２．ご予約いただいた方に前日の20時頃にご視聴用ZoomURLを送信します。

３．レッスン5分前までにPayPayによるお支払いをして頂きます。　※お支払い後に入室できます。

川嶋佑の「PayPay ID」は、

yukawashima

です。
 

登録方法